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要以科學的方式致富，首先你得知道的是：你應該僅將自己的意志力施加在自己而已，而非外在的事物之上。

傑西打開遮陽傘，用力插進沙裡。他滿強壯的，儘管已經六十九歲了，還是擁有發達的上臂肌肉、強壯的肩膀、完美的六塊肌與健美先生會有的胸肌。這不是他天生就有的，在傑西的富習慣中，有一項是「天天鍛鍊身體」。每一天，傑西都會跑上五到八公里。每隔一天，他會練習舉重。在傑西身上唯一看起來像七十歲的地方，是他的灰頭髮。他身體的其他部位像是鐵打的一樣。

搭完長瀞遊船之後，接下來要靜心欣賞著名的自然絶景「岩疊」。「岩疊」在日文中是岩石塌塌米的意思，看起真得很像一片又一片疊起來的塌塌米。你也可以爬上岩疊，登高同時欣賞荒川和秩父赤壁的景色！

認識自己所處的環境，並努力突破當下環境的限制，這會有點辛苦，但這才是對自己有實質幫助的事。

所以請不要花時間參加任何的慈善活動。這些立意為終結貧窮與不幸的慈善活動，反而只會使這些貧窮與不幸越發永存。

點擊放映機螢幕上的按鈕，銀幕泛起光暈，電影正式開始，剛剛還在嬉笑打鬧的孩子們逐漸安靜，聚精會神地觀看起來……都振明走到放映機後，拉出板凳，向記者講述起他與電影的緣分。

在書中作者在每一個章節用兩個家庭做對比來解釋這二十二的不同法則所帶來的影響。

​上次分享《致富心態》這本書，​講到我第一個翻閱的章節「存錢」，​而整本書看完之後，​讓我最有共鳴的是第七章「自由」。​

當作者完成富習慣研究時，他發現富人們擁有許多習慣是跟累積財富一點關係都沒有的，而是有另外七種富裕類型：

每個人都想未雨綢繆，但世事難料…從因應地震的方式看待風險：投資於準備，而非預測

取得本書：《習慣致富 人生實踐版：在關鍵時刻下對決定，讓你成功達陣，樂享財務自由》

隔天每個人都賴床了。通常每天五點會起床的傑西也睡過頭，直到聽見七點時海灘清潔車的聲音──他們會在早晨整理沙灘，為海灘愛好者準備好新的一天。

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傑西開車時，孫子們通常會在這麼短的車程裡睡上一回。一到新地點，傑西就會穿上慢跑鞋，然後進行每天例行五公里到七公里的慢跑。大部分的海灘都設有戶外淋浴間，一旦傑西結束慢跑，他就會在那裡梳洗一番。